W świetlicy klasy 2 b od jakiegoś czasu odbywają się zajęcia twórczej wizualizacji ☺️ które prowadzi pani Kasia Pawłowska.
Wizualizacja jest naturalną zdolnością wszystkich ludzi, lecz rozwijana i ukierunkowana staje się bardzo skuteczną techniką osiągania celów życiowych. Polega ona na umiejętnym tworzeniu obrazów w wyobraźni, tak aby nabierały mocy stawania się rzeczywistością.
Nasze ćwiczenia uczące jak wykorzystać wyobraźnie mają na celu celem między innymi:
- zwiększenie poczucia własnej warości i bezpieczeństwa,
- rozwinięcie umiejętności koncentracji i porozumiewania się z innymi,
- pokonanie wewnętrznych napięć emocjonalnych
- przezwyciężenie stresu.
Do każdej wizualizacji używany odpowiedniego podkładu muzyczne który ułatwia wizualizacje, po zajęciach dzieci rysują swoje obrazy z wyobraźni, opowiadają o swoich przeżyciach i doświadczeniach.
Tym razem wybraliśmy się do las na spotkanie ze zwierzętami
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz